admin

นวดทุยหนา เป็นการรักษาโรคอย่างหนึ่งของแพทย์แผนจีน ซึ่งจะมีวิธีการนวด คือ การนวดโดยเฉพาะในจุดตำแหน่งบนร่างกายหรือขยับร่างกายบางส่วนในการป้องกัน รักษาโรค และบำรุงสุขภาพ จะใช้มือในการรักษาเป็นหลัก เช่น การบีบ การคลึง การยืดเหยียด การดึง การดัด เป็นต้น ซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่สะดวกและทำง่าย ไม่ต้องรับประทานยา ไม่มีผลข้างเคียง และได้รับผลการรักษาที่ค่อนข้างดี ใช้ได้ในขอบเขตที่กว้างขวาง วิธีการนวดทุยหนา มีมาตรฐานและเทคนิคที่จำเป็น ต้องใช้แรงนวดให้สม่ำเสมอ มีพลัง ละมุนและลุ่มลึก เพื่อกระตุ้นให้เส้นเลือดลมฟื้นฟูสมรรถนะการทำงานให้เป็นปกติ จะช่วยให้ป้องกันและรักษาโรคได้ โรคที่เหมาะแก่การนวดทุยหนา ได้แก่ ไมเกรน, ปวดหัว, ปวดต้นคอ, ปวดเอว, ปวดเข่า และหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เป็นต้น

การตรวจคัดกรองสุขภาพตา หากจะนับอวัยวะในร่างกาย ที่ทำงานหนักมากที่สุด อันดับต้นๆ คงไม่พ้นดวงตา เพราะตั้งแต่ตื่น จนหลับ “ตา” จะทำหน้าที่ตลอดเวลา ไม่ได้พักผ่อน โดยกว่าร้อยละ 80 ของสิ่งที่เราเรียนรู้ในชีวิต ก็มาจากการมองเห็นด้วยตาทั้งสิ้น แต่คนทั่วไป มักไม่ให้ความสำคัญกับการตรวจสุขภาพตา แต่จะให้ความสำคัญกับการตรวจสุขภาพร่างกายเสียมากกว่า ทั้งๆที่ "ตา" เป็นส่วนที่สัมพันธ์กับภายนอก ได้รับการถูกกระทบได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นการจ้องหน้าคอมพิวเตอร์ มือถือ อ่านหนังสือ แสงแดด ฝุ่น สารเคมี หรือจากพันธุกรรมที่ส่งผลต่อตา เช่น ต้อหิน การตรวจสุขภาพตา จะช่วยค้นหาโรคทางตาที่พบได้บ่อย โรคทางตาในระยะเริ่มต้น ซึ่งจะช่วยบรรเทาสาเหตุที่อาจนำไปสู่การสูญเสียสายตาทั้งชั่วคราวและถาวรได้ ประโยชน์ของการตรวจสุขภาพตา การตรวจพบปัญหาทางสายตา เมื่อได้รับการแก้ไข จะทำให้การมองเห็นดีขึ้น การตรวจพบโรคทางตา ในระยะเริ่มแรกแนวโน้มการรักษาให้หายจะเป็นไปได้ง่ายขึ้น การตรวจตาช่วยให้พบโรคทางกายได้ การตรวจตาในโรคทางกายบางอย่างสามารถช่วยยืนยัน การวินิจฉัยโรคได้ ความผิดปกติของสมองบางอย่างสามารถตรวจดูที่ขั้วประสาทตาโดยตรงจากการตรวจตาได้ ผู้ที่ควรตรวจสุขภาพตา คนทุกเพศ ทุกวัย สามารถมาตรวจสุขภาพตาได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการผิดปกติทางตาชัดเจน เช่น มีอาการตามัว ตาแดง ปวดตา มองภาพไม่ชัด มองภาพผิดปกติ [...]