fbpx

Blog

//Blog

โรคเบาหวาน

2019-10-15T17:22:29+07:00

โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus: DM) เป็นภาวะที่ร่างกายมีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เนื่องจากการขาดฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) หรือการดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลิน ส่งผลให้กระบวนการดูดซึมน้ำตาลในเลือดให้เป็นพลังงานของเซลล์ในร่างกายมีความผิดปกติหรือทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ จนเกิดน้ำตาลสะสมในเลือดปริมาณมาก หากปล่อยให้ร่างกายอยู่ในสภาวะนี้เป็นเวลานานจะทำให้อวัยวะต่างๆ เสื่อม เกิดโรคและอาการแทรกซ้อนขึ้น สถิติการพบผู้ป่วยด้วยโรคนี้ยังมีจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ จนทำให้ต้องมีการรณรงค์อย่างต่อเนื่องถึงภัยร้ายของโรค เพราะเป็นโรคเรื้อรังที่รักษาไม่หายขาด มีโอกาสเสี่ยงต่อโรคแทรกซ้อนลุกลามใหญ่โตจนต้องสูญเสียอวัยวะที่สำคัญของร่างกาย อาการของโรคเบาหวาน โรคเบาหวานในระยะแรกจะไม่แสดงอาการผิดปกติ บางรายอาจตรวจพบโรคเบาหวานเมื่อพบภาวะแทรกซ้อนขึ้นแล้ว อาการของโรคเบาหวานแต่ละชนิดอาจมีความคล้ายกัน ซึ่งอาการที่พบส่วนใหญ่ คือ หิวน้ำบ่อย ปัสสาวะบ่อย อ่อนเพลียไม่มีแรง รู้สึกเหนื่อยง่าย น้ำหนักลดผิดปกติ สายตาพร่ามัว เห็นภาพไม่ชัด รู้สึกเหนื่อยง่าย มีบาดแผลหายยาก เป็นต้น การรักษาโรคเบาหวาน การรักษาผู้ป่วยเบาหวานในประเภทที่ 1 จำเป็นต้องได้รับฮอร์โมนอินซูลินเข้าไปทดแทนในร่างกายด้วยการฉีดยาเป็นหลัก ควบคู่ไปกับการคุมอาหารและออกกำลังกายที่เหมาะสม ในขณะที่โรคเบาหวานประเภทที่ 2 หากเป็นในระยะแรกๆ สามารถรักษาได้ด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสม การออกกำลัง และควบคุมน้ำหนัก หากอาการไม่ดีขึ้น แพทย์อาจให้ยาควบคู่ไปด้วยหรือฉีดอินซูลินเข้าไปทดแทนเช่นเดียวกับโรคเบาหวานชนิดที่ 1 สำหรับผู้เป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ควรเข้าฝากครรภ์กับแพทย์ตั้งแต่ในระยะแรก พร้อมทั้งควบคุมอาหารที่รับประทานและออกกำลังกายตามคำแนะนำของแพทย์ นอกจากนี้ ในกรณีที่ผู้ป่วยเกิดแผลเบาหวานขึ้นที่เท้า แพทย์อาจให้ผู้ป่วยใส่อุปกรณ์ป้องกันแผล เช่น [...]

โรคเบาหวาน 2019-10-15T17:22:29+07:00

วิกฤติฝุ่น PM2.5

2019-10-02T14:22:07+07:00

วิกฤติฝุ่น PM2.5 สร้างความตื่นตัวในการดูแลสุขภาพทางเดินหายใจให้กับคนไทย และในความกังวลว่าจะมีชีวิตรอดอย่างไรในวิกฤตินี้ จะหายใจอย่างไรเพราะทุกลมหายใจคือการนำฝุ่นผง เข้าสู่ร่างกาย สร้างความระคายเคือง ก่อให้เกิดภูมิแพ้ เกิดโรคภัยไข้เจ็บ พบกับวิธีการใช้ชีวิตให้ปลอดฝุ่น ปลอดโรค จาก ศ.เกียรติคุณ นพ.บุญเจือ ธรณินทร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้ โรงพยาบาลเอกชัย ฝุ่นมีมานานหรือยังคะคุณหมอ ฝุ่นมีอนุภาคประกอบไปด้วย 2 ส่วน ส่วนนึงคือ ฝุ่นที่ไม่มีชีวิต พวกแร่ธาตุต่างๆ อีกฝุ่นนึงคือพวกเชื้อโรคต่างๆ พวกแบททีเรียต่างๆ ซึ่งทำให้เกิดโรคขึ้น ฝุ่นมีมานานมากแล้ว และพบในประเทศไทยเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ฝุ่นมีขนาดเล็กจะมีอันตรายมากกว่าฝุ่นขนาดใหญ่กว่า ฝุ่นแต่ละประเภทต่างกันยังไงระหว่าง  pm 2.5 กับ pm 10 ฝุ่นมีหลายขนาดถ้าฝุ่นมีขนาดใหญ่ขึ้นตั้งแต่ 10  ไมครอนขึ้นไปส่วนใหญ่แล้วจะถูกกรองโดยผ่านระบบป้องกันของจมูกและหลอดลมทำให้ไม่สามารถไปสู่บริเวณที่ลึกได้ 10 ไมครอน น่าจะมีปัญหาบ้างในกรณีที่เข้าไปสู่หลอดลมส่วนต้นทำให้เกิดอาการภูมิแพ้อาการอักเสบของหลอดลม แต่ฝุ่น 2.5 เข้าไปลึกได้โดยจนถึงถุงลมซึ่งจะทำให้เกิดอันตรายได้มากกว่า การที่ฝุ่น 2.5 เข้าไปลึกถึงถุงลม จะมีผลต่อ 2 ระบบสำคัญของร่างกาย ระบบที่ 1 คือระบบทางเดินหายใจ ระบบที่ [...]

วิกฤติฝุ่น PM2.5 2019-10-02T14:22:07+07:00

โรคฮิต!!! ปอดอักเสบ จากฮิวแมนเมตานิวโมไวรัส (hMPV)

2019-09-17T10:22:43+07:00

โรคฮิต!!! ปอดอักเสบ จากฮิวแมนเมตานิวโมไวรัส (hMPV) ติดต่อผ่านทาง น้ำมูก น้ำลาย ไอ จาม อาการของโรค มีตั้งแต่คล้ายไข้หวัด จนถึงหลอดลมอักเสบ ปอดอักเสบ การรักษาตามอาการของผู้ป่วย โดยวิธี เช่น ดูดเสมหะ พ่นยา ให้สารน้ำทางหลอดเลือด (ถ้ามีภาวะขาดสารน้ำในร่างกายร่วมด้วย) ยังไม่มีวัคซีนสำหรับป้องกันโรค hMPV ระบาด ในช่วงฤดูฝน สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงไปสถานที่ชุมชนที่มีจำนวนคนเยอะ วิธีป้องกัน ควรล้างมือบ่อยๆ ลดโอกาสสัมผัสโรค ______________________________________ ศุนย์กุมารเวช รพ.เอกชัย โทร.1715 ต่อ 221, 222

โรคฮิต!!! ปอดอักเสบ จากฮิวแมนเมตานิวโมไวรัส (hMPV) 2019-09-17T10:22:43+07:00

คำแนะนำสำหรับเด็กแพ้อาหาร

2019-09-11T14:02:54+07:00

เด็กๆ จำป็นต้องได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน แต่อาหารบางชนิดก็ทำให้เด็กแพ้ได้ อาทิเช่น อาหารที่มีส่วนประกอบของนมวัว  นม UHT นมข้นจืด นมข้นหวาน ชีส  อาหารประเภทครีม เช่น Whipped cream, Sour cream  เครื่องดื่มผสมนมและไอศกรีม  เนย ไขมันเนย  โยเกิร์ต คาราเมล คัสตาร์ด พุดดิ้ง ช็อกโกแลต Nougat  อาหารที่มีส่วนประกอบของโปรตีนเวย์ (whey) หรือ เคซีน (casein)  สารประกอบ caseinate เช่น calcium caseinate, iron caseinate, zinc caseinate  น้ำตาลแล็กโทสและแล็กทูโลส อาหารที่อาจมีการปนเปื้อนของนมวัว  เนื้อวัวและไส้กรอก  มาร์การีน (margarine)  ขนมปังและขนมอบ  ซุปและผงซุปพร้อมดื่ม  ซีเรียลผง  ลูกอม ขนมขบเคี้ยว  ข้าวมันต่างๆ  สารแต่งกลิ่นธรรมชาติและกลิ่นสังเคราะห์ (natural and artificial flavorings) [...]

คำแนะนำสำหรับเด็กแพ้อาหาร 2019-09-11T14:02:54+07:00

30+ ขึ้นไป ควรตรวจอะไรเพิ่ม

2019-08-14T09:22:36+07:00

Mammogram เต้านม  เป็นการตรวจทางรังสี สามารถเห็นจุดหินปูนในเต้านม หรือก้อนเนื้อขนาดเล็ก ซึ่งในบางครั้ง มะเร็งเต้านม อาจมีขนาดเล็กมาก คลำก็ไม่พบ ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก  ผู้หญิงอายุ 30 ปีขึ้นไป ควรได้รับการตรวจคัดกรองปากมดลูกด้วยการตรวจภายใน ทุก 1 ปี แม้ว่าจะเคยหรือไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ก็ตาม ตรวจอัลตร้าซาวด์ช่องท้องทั้งหมด  ผู้หญิงอายุ 30 ปีขึ้นไป เป็นการตรวจดูอวัยวะในช่องท้องทั้งหมด เช่น ตับ ตับอ่อน ม้าม ถุงน้ำดี ไต มดลูก รังไข่ กระเพาะปัสสาวะ ไส้ติ่ง เป็นต้น  ตรวจความหนาแน่นกระดูก  การตรวจหา โรคกระดูกพรุน เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้กระดูกเปราะและแตกหักง่ายโดยเฉพาะในผู้หญิง เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงหรือสูญเสียแร่ธาตุที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของกระดูก ผู้หญิงวัย  30 ปี ขึ้นไป ควรตรวจเช็คความหนาแน่นของกระดูกเพื่อเตรียมความพร้อมในการดูแลสุขภาพต่อไป

30+ ขึ้นไป ควรตรวจอะไรเพิ่ม 2019-08-14T09:22:36+07:00

การครอบแก้ว

2019-07-10T08:53:48+07:00

คือการใช้แก้วที่ถูกทำให้เกิดภาวะสูญญากาศ โดยอาศัยความร้อนครอบลงไปบนผิวหนังตำแหน่งที่ต้องการบำบัดโรคเพื่อกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย เนื่องจากศาสตร์ทางแพทย์แผนจีนนั้นเชื่อว่าโรคและอาการเจ็บป่วยต่างๆ มีสาเหตุมาจากร่างกายเกิดการสะสมของสารพิษมาเป็นระยะเวลานาน เมื่อนำแก้วที่ครอบออกสีผิวจะเปลี่ยนไปและมีรอยเกิดขึ้นนั่นหมายถึงเลือดเสียและสารพิษในร่างกายได้ถูกดูดออกมาที่บริเวณผิวหนังและจะถูกกำจัดในเวลาต่อมาโดยต่อมเหงื่อใต้ผิวหนังนั่นเอง ในทางวิทยาศาสตร์สามารถอธิบายหลักการของการครอบแก้วได้ว่า เมื่อกล้ามเนื้อตึงหดเกร็งไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใดก็ตามจะทำให้เราเกิดอาการปวดกล้ามเนื้อที่หดเกร็งนี่เอง จะไปบีบรัดให้เส้นเลือดฝอยเล็กๆใต้ผิวหนังบริเวณนั้นไหลเวียนเลือดไม่สะดวกและเกิดเลือดคั่ง(bloodclot)ที่ส่วนปลายของเส้นเลือดฝอย การครอบแก้วใช้หลักการทางสุญญากาศดูดให้ผิวหนังตึงซึ่งจะทำให้เส้นเลือดฝอยเล็กๆ ที่มีเลือดคั่งเหล่านั้น แตกออกเพื่อปรับความดันในเส้นเลือดฝอยเลือดที่เคยคั่งอยู่จะไหลไปอยู่ใต้ผิวหนัง ทำให้เราเห็นเป็นรอยจ้ำแดงๆเลือดจากบริเวณอื่นก็จะไหลเวียนมาแทนที่ส่งผลให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นรอยแดงเหล่านี้จะถูกร่างกายกำจัดออกผ่านกระบวนการกำจัดของเสีย ส่วนเส้นเลือดฝอยที่แตกนั้นร่างกายก็สามารถซ่อมแซมตัวเองได้เช่นกันหลังจากครอบแก้ว 5-7 วันรอยจ้ำรอยแดงเหล่านี้ก็จะค่อยๆหายไปในที่สุด การครอบแก้วมี4ประเภท 1. การครอบแก้วแบบครอบทิ้งไว้บนผิวหนังคือการครอบแก้วแบบคาทิ้งไว้บนผิวหนังตามตำแหน่งเส้นลมปราณโดยไม่ต้องเลื่อนแก้วใช้เวลาประมาณ 5-10 นาทีแล้วจึงนำแก้วออกเพื่อรักษาอาการปวดจากความเย็นปวดจากร่างกายเสียสมดุลหรือปวดเฉพาะที่ในระดับค่อนข้างลึก 2. การครอบแก้วแบบเคลื่อนไหวหรือการเดินถ้วย (โจ่วก้วน) โดยใช้น้ำมันสุมนไพรทาผิวหนังตำแหน่งที่จะทำการรักษาเพื่อให้เคลื่อนไหวแก้วได้โดยง่ายจากนั้นจึงนำแก้วครอบลงไปบนผิวหนังเคลื่อนย้ายแก้วในตำแหน่งขึ้น-ลงหรือซ้าย-ขวาจนกว่าผิวหนังจะมีสีแดงที่เกิดจากเลือดคั่งแล้วจึงนำแก้วออกเพื่อรักษาอาการปวดจากลมความชื้นและอาการชา 3. การครอบแก้วแบบดึงเร็ว (ส่านก้วน)หลังจากครอบแก้วลงบนผิวหนังแล้วจะดึงแก้วออกทันทีทำเช่นนี้ซ้ำหลายๆครั้งจนกว่าผิวหนังบริเวณดังกล่าวจะเป็นสีแดงแล้วจึงหยุดใช้รักษาผู้ป่วยที่มีอาการปวดและชาที่ผิวหนังหรือสมรรถภาพทางร่างกายเสื่อมถอย 4.การครอบแก้วที่ประสานกับการใช้เข็มปลอดเชื้อ (ซื่อลั้วป๋าก้วน) คือการครอบแก้วที่มีการใช้เข็มร่วมด้วยแพทย์ฆ่าเชื้อผิวหนังตำแหน่งที่ต้องการครอบแก้วจากนั้นใช้เข็มปลอดเชื้อแทงสะกิดให้เลือดออกแล้วจึงครอบแก้วลงไปบนผิวหนังเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาใช้รักษาโรคงูสวัดโรคไฟลามทุ่งฝีหนองที่เต้านมรวมถึงอาการปวดเมื่อยเคล็ดขัดยอก ผลข้างเคียงและภาวะแทรกซ้อน การครอบแก้วอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงและภาวะแทรกซ้อนได้แก่เกิดรอยแดงม่วงช้ำซึ่งถือเป็นอาการปกติสามารถหายได้เองภายใน 1-2 สัปดาห์ไม่จำเป็นต้องรักษาผลข้างเคียงที่พบได้น้อยมากคือการเกิดผิวหนังอักเสบซึ่งทางโรงพยาบาลได้ให้การป้องกันโดยใช้แก้วปลอดเชื้อและหลีกเลี่ยงการครอบแก้วในผู้ป่วยที่มีผิวหนังแพ้ง่ายอักเสบบวมน้ำหรือมีบาดแผลในบริเวณที่จะทำการรักษา การเตรียมตัวก่อนการรักษา ก่อนทำการครอบแก้วควรเตรียมตัวให้พร้อมโดยการรับประทานอาหารตามปกติควรรับประทานอาหารมาก่อนประมาณ 1-2 ชั่วโมงและไม่ควรรับประทานอาหารอิ่มจนเกินไปหากมีโรคประจำตัวสามารถรับประทานยาได้ตามปกติระหว่างการครอบแก้วผู้ป่วยจะรู้สึกตึงบริเวณผิวหนังที่ถูกครอบแก้วหากมีอาการปวดมากควรรีบแจ้งให้แพทย์ทราบทันที สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม คลินิกแพทย์แผนจีน โทร. 1715 ต่อ 201

การครอบแก้ว 2019-07-10T08:53:48+07:00

โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic Dermatitis)

2019-06-12T08:44:46+07:00

เป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง ที่พบบ่อยที่สุดในเด็ก เด็กๆจะผิวหนังแห้งคันมาก เมื่อมีปัจจัยกระตุ้น เช่น อาหารบางอย่าง สภาพอากาศ สารเคมี การติดเชื้อ การเกา สามารถกระตุ้นให้ผื่นรุนแรงขึ้นได้การรักษา แนะนำให้รักษาความชุ่มชื้นของผิวหนัง เมื่อผื่นกำเริบแนะนำมาพบแพทย์ เพื่อรับยารับประทาน, ยาทา รวมถึงการดูแลผิว การอาบน้ำ ที่เหมาะสมกับภาวะของผื่นที่พบข้อมูลโดย : พญ.ธัญลักษณ์ วิถีธนะวนิชกุมารแพทย์ เฉพาะทางโรงผิวหนังเด็ก รพ.เอกชัย 

โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic Dermatitis) 2019-06-12T08:44:46+07:00

3 เทคนิค การนับลูกดิ้น

2019-06-05T11:58:37+07:00

การดิ้นของลูก คือ การเตะ กระทุ้ง หมุนตัว โก่งตัว โดยไม่รวมการตอด สะอึก ขยับหรือยืดตัว และการดิ้น ต่อเนื่องเป็นชุดนั้น จะนับเป็น  1 ครั้ง โดยจะนับลูกดิ้นตั้งแต่อายุครรภ์ 24 สัปดาห์ เป็นต้นไป 1.ไม่เจาะจงเวลา เลือกช่วงเวลาที่สะดวกในทุกวัน ไม่กำหนดระยะเวลา โดยนับลูกดิ้นให้ครบ 10 ครั้ง และบันทึกเวลาเริ่มและครบในทุกวัน ปกติจะครบภายใน 4 ชั่วโมง 2.เวลาเดียวกันในทุกวัน โดยกำหนด 1 ชั่วโมงเท่ากันทุกวัน และนับจำนวนครั้ง พร้อมบันทึกโดยปกติจะต้องมากกว่าหรือเท่ากับ 3 ครั้ง 3.หลังอาหาร 3 มื้อ หลังรับประทานอาหารประมาณ 1 ชั่วโมง เช้า / กลางวัน / เย็น พร้อมบันทึกจำนวนครั้งของทุกมื้อ รวมทุกวัน ซึ่งปกติจะดิ้นรวมมากกว่า 10 ครั้ง/วัน *** เมื่อคุณแม่พบว่าลูกดิ้นผิดปกติ ดิ้นน้อยลง [...]

3 เทคนิค การนับลูกดิ้น 2019-06-05T11:58:37+07:00

ออฟฟิศซินโดรม

2019-05-29T09:33:38+07:00

ออฟฟิศซินโดรม(Office syndrome) คือกลุ่มอาการปวดบริเวณหลัง ปวดคอ ปวดบ่าทั้งสองข้าง ปวดร้าวไปบริเวณศีรษะ ชาฝ่ามือ และนิ้วล็อก อาการเหล่านี้มีสาเหตุมาจากการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ไม่ขยับ จึงทำให้มีอาการปวดเรื้อรังหรือชาบริเวณมือ ซึ่งโรคออฟฟิศซินโดรมเป็นโรคยอดฮิตของกลุ่มคนในวัยทำงาน เพราะมนุษย์ออฟฟิศส่วนมาก จะนั่งทำงานประมาณ 6- 8 ชม. จึงทำให้เลือดลมไหลเวียนไม่สะดวก การฝังเข็มจึงเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษา สำหรับผู้ที่ต้องหลีกเลี่ยงการทานยาคลายกล้ามเนื้อ ซึ่งมีการยืนยันจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ว่าเป็นการรักษาที่ปลอดภัย ได้ผลดี และไม่มีผลข้างเคียงที่อันตราย โดยแพทย์จะทำการฝังเข็มเข้าไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายที่เกิดอาการ ร่วมกับการกระตุ้นไฟฟ้า เพื่อสลายพังผืด จะช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัวได้ดีขึ้น เพราะการฝังเข็มจะช่วยกระตุ้นให้เลือดลมไหลเวียนดี ลดอาการปวด ตึง สลายเลือดที่คั่ง ทำให้รู้สึกโล่งสบาย และดีขึ้นตามลำดับ การป้องกันการเกิดออฟฟิศซินโดรม 1.ปรับสภาพแวดล้อมในการทำงาน เช่น ปรับเก้าอี้ให้อยู่ในท่าที่นั่งสบาย ปรับจอให้อยู่ในระดับสายตา 2.ขยับอิริยาบทต่างๆ ยืดเหยียดบ่อยๆ 3.หมั่นพักสายตาจากการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ หมั่นกระพริบตาบ่อยๆ ซึ่งเป็นการพักสายตาและบริหารดวงตาได้เป็นอย่างดี

ออฟฟิศซินโดรม 2019-05-29T09:33:38+07:00

การสร้างวินัยเชิงบวก

2019-05-29T09:34:40+07:00

การสร้างวินัยเชิงบวกการที่เด็กเจริญเติบโตมาเป็นผู้ใหญ่ที่ รู้หน้าที่ ความรับผิดชอบต่อตนเอง ครอบครัวและสังคมการที่เด็กคนหนึ่งสามารถปฏิบัติตามกฎระเบียบทั้งที่บ้าน ที่โรงเรียนได้นั้น เด็กต้องมีความเข้มแข็งทางจิตใจพอสมควรที่จะควบคุมตนเอง มีความยับยั้งชั่งใจ ที่จะไม่ตามใจตนเองให้ไม่ฝืนระเบียบ กฎเกณฑ์ของสังคมนั้นๆ โดยทั่วไปแล้วเมื่อกล่าวถึงการสร้างระเบียบวินัย ไม่จำเป็นต้องใช้การลงโทษเสมอไป การที่ผู้ปกครองยืนยันอย่างหนักแน่น ไม่เกรี้ยวกราด ไม่ใช้อารมณ์รุนแรง หรือลงโทษ ผู้ปกครองที่เข้าใจพัฒนาการหรือทักษะที่เด็กในแต่ละวัยสามารถทำได้ พื้นฐานอารมณ์ของเด็ก และความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างเด็กและผู้ปกครอง การฝึกเด็กนั้นควรเริ่มที่ 1-2 กิจกรรมที่ต้องการ โดยเริ่มจากกิจกรรมที่ง่ายก่อน เพื่อให้เด็กได้มีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น และค่อยๆพัฒนาให้คล่องแคล่วมากขึ้น สาเหตุที่ทำให้เด็กขาดวินัย ปัจจัยธรรมชาติจากตัวเด็กเอง เช่น การที่เด็ก เหนื่อย หิว อ่อนเพลีย ง่วงนอน หรือเจ็บป่วย ภาวะเหล่าเด็กมักจะร้องไห้ งอแง หงุดหงิด โมโหร้าย ผู้ปกครองไม่ควรเอามาเป็นอารมณ์และควรดูแลเอาใจใส่ เช่น พาเด็กเข้านอน หาอาหารให้กิน ให้พักผ่อนอย่างเพียงพอ หรือ พาไปพบแพทย์เมื่อไม่สบาย ไม่ควรมาฝึกวินัยกันในช่วงนี้ ปัจจัยครอบครัว ผู้ปกครองที่ขาดวินัย ติดเหล้าหรือยาเสพติด ครอบครัวแตกแยก มีความก้าวร้าวรุนแรงภายในครอบครัวนั้น ย่อมจะขาดความสามารถในการเอาใจใส่ การฝึกระเบียบวินัยเบื้องต้นที่ผู้ปกครองสามารถทำได้ดังนี้ ทักษะสังคม การกล่าวสวัสดีทักทาย ไปมา [...]

การสร้างวินัยเชิงบวก 2019-05-29T09:34:40+07:00