fbpx

โรลบุปผา เมนูเทวดา

วัตถุดิบ

  • แผ่นปอเปี๊ยะญวน
  • กรีนโอ๊ค
  • แครอท
  • แตงกวา
  • ดอกอัญชัน
  • ดอกบัวหลวง
  • ปูอัด/หมูยอ

วิธีการทำ
1.นำแผ่นปอเปี๊ยะมาจุ่มน้ำ วางลงบนเขียง
2.วางผักกรีนโอ๊ค แครอท แตงกวา อัญชัน ดอกบัวหลวง ไว้ริมแผ่น แล้วนำปูอัดมาวางทับ
3.ทำการม้วนแผ่นแป้งให้แน่นและเบามือ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้ม
หมายเหตุ น้ำจิ้มที่จะเลือกทาน สามารถทานกับน้ำสลัด มายองเนส หรือซีฟู้ดส์ได้ตามชอบ

ประโยชน์ที่ได้
– ช่วยชะลอการเสียหายของอวัยวะภายใน ช่วยขับเหงื่อ ขับลม และแก้ปัญหาอาการท้องอืด
– ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มความยืดหยุ่นให้ผนังหลอดเลือด
– ช่วยดูแลดวงตาให้สุขภาพดี ป้องกันการเสื่อมของดวงตา

2019-08-26T15:12:08+07:00