คุณแม่ตั้งครรภ์ สำคัญที่สุขภาพ
สิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ คือการดูแลสุขภาพ เพื่อลูกน้อยจะได้มีสุขภาพแข็งแรง และหากสามารถออกกำลังกายได้ในช่วงตั้งครรภ์ ถือว่าดีมาก เพราะจะช่วยให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น ไม่ปวดหลัง ไม่เป็นตะคริว นอนหลับสบาย แต่ทั้งนี้ก็จะมีกีฬาไม่กี่ชนิดเท่านั้นที่คุณแม่สามารถเล่นได้ [...]