ศูนย์วัคซีนผู้ใหญ่
การฉีดวัคซีน เป็นการป้องกันโรคที่ดีที่สุด การฉีดวัคซีนไม่ได้มีเฉพาะในเด็กเท่านั้น สมาคมโรคติดเชื้อแห่งประเทศไทย ได้แนะนำให้ผู้ใหญ่รับวัคซีนเช่นกัน โดยเฉพาะ ในกลุ่มผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง ผู้สูงอายุ ผู้หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่ต้องเดินทางไปต่างประเทศ [...]
6 วิธีง่ายๆ SAVE จิตใจหลังเจอเหตุการณ์ “ภัยพิบัติทางธรรมชาติ”
เหตุการณ์ภัยพิบัติทางธรรมชาติ เช่น แผ่นดินไหว อาจกระตุ้นให้เกิดอารมณ์ที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นความหวาดกลัว ความวิตกกังวล หรือความเศร้าโศก สำหรับคนไข้และผู้ดูแลผู้ป่วย ความรู้สึกเหล่านี้อาจรุนแรงยิ่งขึ้น เนื่องจากต้องเผชิญกับความกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของคนที่คุณรัก [...]
การเตรียมพร้อมและดูแลเต้านมสำหรับการให้นมบุตร
ตรวจประเมินเต้านมและหัวนม คุณแม่สามารถอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายได้ตามปกติ แต่ไม่ควรใช้สบู่ถูบริเวณหัวนมหรือขัดถูหัวนมแรงๆ และซับเต้านมให้แห้งเสมอ ไม่ควรใช้ครีม/โลชั่น ทาบริเวณหัวนม เพราะจะทำให้ไปอุดท่อน้ำมันหล่อลื่นบนเต้านม เลือกเสื้อชั้นในที่มีขนาดพอเหมาะ ไม่แน่นเกินไป สามารถรับน้ำหนักเต้านมได้พอดี [...]