fbpx

คอร์สอาหารควบคุมน้ำหนักเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่ต้องการลด หรือ ควบคุมน้ำหนัก แต่ไม่มีเวลาในการออกกำลังกาย อาหาร 1 ชุด ประกอบด้วย อาหารหลัก 3 มื้อ และอาหารว่าง 1 มื้อ
คุณจะสามารถลดน้ำหนักลงได้ทันที 0.5 – 2 กก. โดยไม่ต้องออกกำลังกาย เพียงรับประทาน Foodfit เป็นเวลา 6 วัน ด้วยเมนูที่คุณสามารถเลือกได้ถึง 6 ชุด
ทำไมต้อง FoodFit เรามีนักโภชนาการที่คำนวณปริมาณและแคลอรี่อาหารที่เหมาะสมให้ลูกค้าแต่ล่ะท่าน เราคัดสรรแต่วัตถุดิบที่มีคุณภาพ ใหม่ สด สะอาด ปรุงใหม่ทุกวันโดยไม่ใช้ผงชูรส ง่าย สะดวก และเห็นผลรวดเร็วภายใน 1 สัปดาห์
ราคาอาหาร 399 บาท / ชุด ประกอบด้วย ชุดอาหาร เช้า กลางวัน เย็น และอาหารว่างรวม มื้อ โดยไม่รวมค่าจัดส่ง ค่าจัดส่งคิดตามระยะทาง โดยลูกค้าชำระค่าจัดส่งเองกับผู้ส่งกรุณาสั่งอาหารล่วงหน้า 1 วัน ก่อนเวลา 17.00 น.
——————————————————————————————————————
ข้อควรทราบเกี่ยวกับการทานอาหารลดน้ำหนักของเรา

    1. เพื่อให้เกิดผลดีและเกิดประโยชน์สูงสุด ท่านควรปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดในการรับประทานอาหาร โดยไม่รับประทานอาหารอื่นนอกเหนือรายการที่จัดให้
    2. ไม่ควรสลับมื้ออาหารกัน เพราะอาหารที่จัดให้คำนึงถึงลักษณะการใช้พลังงานของร่างกายในแต่ละวัน ดังนั้นอาหารที่ได้รับในแต่ละวันยังคงได้รับพลังงานครบถ้วน
    3. กรณีที่เกิดความหิว แนะนำให้เลือกทานเป็นธัญพืชชนิดแท่ง, เครื่องดื่มผสมธัญพืช, น้ำนมถั่วเหลือง หรือนม 1 แก้ว ก่อนนอนได้ ไม่ควรทานเป็นอาหารจานหลัก เช่น ข้าว ส้มตำ เพราะนอกจากจะไม่ช่วยลดน้ำหนักแล้ว ยังเพิ่มความอยากในการรับประทานอาหารอีกด้วย และเพื่อให้กระบวนการทำงานของร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ดี ควรรับประทานอาหารเย็นไม่เกิน 1 ทุ่ม และไม่ควรรีบนอนทันทีหลังทานเสร็จ
    4. ผู้ที่ติดเครื่องดื่ม ประเภทชาจีน กาแฟ สามารถทานได้แต่ลดปริมาณ ครีมเทียม น้ำตาลเปลี่ยนเป็นน้ำตาลเทียม หรือทางที่ดีเลือกรับประทานเป็นกาแฟดำ และไม่ควรทานกาแฟหลัง 12.00 น. เพราะในผู้ลดน้ำหนักบางรายทานกาแฟแล้วเกิดการนอนไม่หลับส่งผลให้ การลดน้ำหนักไม่ได้ผลเท่าที่ควร
    5. ควรงดเครื่องดื่มบางประเภท น้ำอัดลมทุกชนิด ชาสำเร็จรูป กาแฟสด กาแฟถุงกระดาษ รวมถึงชาไข่มุก เต้าหูนมสด ฯลฯ
    6. กรณีมีความจำเป็นต้องรับประทานอาหารนอกบ้านหรือร่วมงานเลี้ยงสังสรรค์ ให้เลือกทานอาหารประเภทกากใยให้มาก ไม่เน้นอาหารคาร์โบไฮเดรต แล้วจดบันทึกไว้เพื่อปรึกษาโภชนากรอีกครั้ง
    7. อาหารสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้เพื่อรักษาสภาพความสดของอาหาร ก่อนรับประทานอาหารควรอุ่นอาหารก่อนประมาณ 1-3 นาที
  1. หากท่านมีการบริโภคอาหารมากเกินกำหนด ท่านควรเริ่มโปรแกรมการควบคุมอาหารใหม่ทั้งสัปดาห์
  2. กรณีที่ท่านทานมังสวิรัติ สามารถแจ้งทางเราได้เพื่อทำการปรับเปลี่ยนเมนูให้เหมาะสม
  3. กรณีเป็นโรคประจำตัวสามารถทานอาหารของเราได้ โดยให้อยู่ในความดูแลของโภชนากรอย่างใกล้ชิด เช่น โรคเบาหวาน ความดัน ไขมัน เป็นต้น

2019-02-08T09:40:52+07:00