fbpx

ภาวะ “Long Covid”

ภาวะ “Long Covid”

ภาวะ “Long Covid”

long covid

 

คืออาการที่หลงเหลือจากการติดเชื้อ Covid-19 หลังจากหายจากโรคไปแล้วไม่น้อยกว่า 4 สัปดาห์ เกิดได้ประมาณ 30 – 50 % ของผู้ป่วยที่ติดเชื้อโควิด พบได้ทุกช่วงอายุ และทุกความรุนแรงของโรค กลุ่มเสี่ยงที่สำคัญได้แก่

  • เพศหญิง
  • ผู้สูงอายุ
  • ผู้มีภาวะอ้วน
  • ผู้มีโรคประจำตัว

อาการนั้นมีความแตกต่างในแต่ละคนและมีหลากหลายในตัวทุกระบบในร่างกาย เกิดได้นานตั้งแต่ 4 – 12 สัปดาห์ และอาจจะพบได้มากกว่า 1 อาการ

อาการมีได้ตั้งแต่ อาการทางระบบทางเดินหายใจที่เหมือนตอนป่วยโควิด แต่เป็นเรื้อรังไม่หาย เช่น

  • ไอเรื้อรัง
  • เจ็บหน้าอก
  • เหนื่อยง่าย

หรืออาจจะเป็นอาการอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น

  • ไม่มีแรง อ่อนเพลีย
  • ใจสั่น
  • นอนไม่หลับ
  • ผมร่วง
  • การรับรสของจมูกและกลิ่นมีปัญหา
  • ท้องเสียปวดท้อง
  • ความจำที่ไม่ดี
  • รู้สึกสมองไม่โล่ง
  • ขาดสมาธิในการทำงาน
  • อารมณ์เปลี่ยนแปลง เช่น วิตกกังวล ซึมเศร้า เป็นต้น

การป้องกัน Long Covid ที่สำคัญก็คือ การป้องกันไม่ให้ติดเชื้อโควิดด้วยการดูแลตัวเอง

  • สวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปในที่ชุมชน
  • ล้างมือบ่อยๆ
  • ฉีดวัคซีนป้องกัน Covid-19

Long Covid นั้น แม้ปัจจุบันจะยังไม่มีการรักษาจำเพาะ แต่อาการที่เกิดขึ้นบางอย่าง แพทย์สามารถดูแลและบรรเทาอาการเพื่อเพิ่มคุณภาพชีวิตให้ผู้ป่วยได้ โดยทำร่วมกับการปฏิบัติตัวให้ถูกสุขลักษณะ เช่น

  • ควรที่จะต้องฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตใจ
  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในตัวเอง
  • พักผ่อนให้เพียงพอออกกำลังกายอย่างเหมาะสม
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะอาหารที่มีโปรตีนสูง และกากใยสูง เพื่อช่วยระบบย่อยอาหารนั้นทำงานได้ดีขึ้น

นอกจากนี้ การทำกายภาพบำบัดฟื้นฟูระบบทางเดินหายใจ และฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ก็ช่วยทำให้ร่างกายกลับมาใกล้เคียงปกติ ได้ไวขึ้น

ในผู้ป่วยบางราย หากมีอาการเหนื่อยง่าย หายใจลำบากไม่ดีขึ้น การตรวจเอกซเรย์คอมพิมเตอร์ (CT lung parenchyma) ก็ช่วยดูได้ละเอียดมากขึ้นว่ามีเนื้อปอดอักเสบมากน้อยเพียงใด โดยทำควบคู่กับการตรวจสมรรถภาพปอด เพื่อหาสาเหตุอื่นที่อาจจะพบได้ และเป็นการวางแผนการรักษาและฟื้นฟูสมรรถภาพปอดให้ดีขึ้นในอนาคต

ขอบคุณบทความโดย
พญ.นิษฐา เอื้ออารีมิตร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน ทางเดินหายใจและปอด ( ทางเดินหายใจและเวชบำบัดวิกฤต ) ประจำโรงพยาบาลเอกชัย

บทความ

 

2023-07-10T17:36:39+07:00

Title

Go to Top